มะขามป้อม สมุนไพรสุดจี๊ดที่ประโยชน์เยอะ จนคุณคาดไม่ถึง

หากคนเป็นคนหนึ่งที่กำลังสนใจเกี่ยวกับมะขามป้อม แต่ก็ยังมีความลังเลไม่มั่นใจว่าจะใช้หรือกินยังไงให้เกิดประโยชน์สูงสุด เราจึงไม่รอช้าที่จะมาบอกต่ออย่างละเอียดทั้งการใช้และการกินที่บางคนก็อาจจะไม่เคยรู้มาก่อนด้วยซ้ำ ว่าแต่จะมีข้อมูลอย่างไรบ้างนั้นเราไปติดตามรายละเอียดพร้อม ๆ กันได้เลย

แนวทางการใช้งานมะขามป้อม แบบที่บางคนคาดไม่ถึง

สำหรับใครที่อยากรู้เกี่ยวกับการใช้งานมะขามป้อม เราไม่รอช้าที่จะพาไปศึกษารายละเอียดต่าง ๆ เพื่อให้เกิดประโยชน์ เพราะสมุนไพรนี้มีวิตามินสูง และมีแร่ธาตุที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายได้ดี

-    ช่วยบำรุงร่างกายในทุกส่วน ไม่ว่าจะเป็นหลอดลม สมอง ปอด ดวงตา หัวใจ ลำไส้ ผิวหนัง กระเพาะ ตับ การบำรุงเลือด ยาบำรุงกำลัง ฯลฯ

-    ทำให้เส้นผมเกิดความแข็งแรง ที่นำสมุนไพรนี้ไปทอดกับน้ำมันมะพร้าว ก็นำน้ำมันที่ได้มาหมักผมแน่นอนว่าผมจะนุ่มลื่น เกิดสุขภาพผมดี มีความดกดำเงางามของเส้นผม ไม่ทำให้เกิดผมหงอกได้

-    รักษาอาการผดผื่นคัน ที่จะต้องใช้ส่วนของใบมาต้มแล้วนำไปอาบน้ำ ทำให้อาการผดผื่นต่าง ๆ ที่มีตามร่างกายค่อย ๆ ดีมากขึ้น

การกินสมุนไพรสุดจี๊ด เพื่อสุขภาพที่ดีมากกว่าเดิม

มะขามป้อมมีสารอาหารที่ดีและเป็นมิตรต่อสุขภาพ ช่วยบำรุงในทุกส่วนต่าง ๆ  ได้ดี และยังนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู รสชาติฝาดเปรี้ยว แต่ก็อร่อยอย่าบอกใคร

1. ยำกุนเชียง

ที่สามารถผสมยำได้ทั้งกุนเชียงและสมุนไพรนี้ได้เลย โดยเอากุนเชียงมาหั่นบาง ๆ ทอดในกระทะจนสุกแล้วก็พักไว้ก่อน จากนั้นก็ทำเครื่องยำโดยเอาน้ำผึ้งผสมน้ำมะนาว หัวหอมใหญ่ น้ำปลา ตามด้วยสิ่งนี้ ใส่พริกสด จากนั้นก็เอาไปผสมกับกุนเขียง จัดจานตามความสวยงาม

2. น้ำพริก

เริ่มต้นให้เอาสมุนไพรนี้มาโขลกให้ละเอียดแล้วเอาทิ้งไว้ จากนั้นก็เอาหอมแดง กระเทียมมาโขลกแล้วใส่กะปิลงไป ตามด้วยเนื้อของสิ่งนี้ เอาพริกขี้หนูโขลกรวมด้วย ปรุงรสด้วยน้ำตาลมะพร้าว น้ำปลา ผสมให้เข้ากัน แล้วตักใส่ถ้วย พร้อมตักใส่ถ้วยเสิร์ฟกับผักสด หรือเครื่องเคียงตามใจได้เลย

3. เครื่องดื่ม

แน่นอนว่าสิ่งนี้สามารถทำเป็นเครื่องดื่มแช่เย็นได้ โดยที่ต้องต้มให้สุกแล้วแกะเมล็ดออกเอาเนื้อใส่เครื่องปั่นจนละเอียดแล้วก็เอากรองด้วยผ้าเหลือแค่น้ำ จากนั้นก็ผสมด้วยเกลือป่น มะนาว แช่เย็นหรือใส่น้ำแข็งได้เลย

อย่างไรก็ตาม ในการใช้งานและกินมะขามป้อมก็ยังมีข้อควรระวังอยู่ด้วยอย่างผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ควรต้องระวังให้ดี รวมถึงผู้ที่ท้องเสีย หรือถ่ายง่ายก็ต้องระวังเนื่องจากมีฤทธิ์เป็นยาระบายด้วยนั่นเอง