“ มังคุด ” ราชินียารักษาโรค อร่อยแถมคุณประโยชน์เยอะ

เมื่อพูดถึงราชินีแห่งผลไม้ แน่นอนว่าคงเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจาก “มังคุด” ไม่ใช่แค่ความอร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นยารักษาโรคได้หลากหลาย แต่จะรักษาโรคอย่างไรบ้างนั้น เชื่อว่ามีหลายคนอยากรู้คำตอบที่สุด และเราไม่พลาดรวบรวมมาบอกต่อ ไปค้นหาพร้อม ๆ กันได้เลย

ราชินียารักษาโรค “มังคุด” ช่วยร่างกายด้านไหนบ้าง?

1. ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

อย่างแรกที่ไม่อาจมองข้ามไปได้เลยก็คือเรื่องของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายที่จะทำให้เกิดความสมดุลอย่างที่สุด โรคต่าง ๆ ที่มีก็ลดลงได้ ไม่ว่าจะเป็น โรคหอบหืด โรคภูมิแพ้ หรือการอักเสบที่เกิดขึ้นกับผู้ป่วยตับเสื่อม โรคเบาหวาน โรคไทรอยด์เป็นพิษ หรือโรคพาร์กินสัน ฯลฯ จึงไม่มีความเสี่ยงมากอย่างที่หลายคนกังวล

2. มีผลต่อสุขภาพจิต

เผื่อว่าใครหลายคนอาจคาดไม่ถึงเกี่ยวกับราชินีผลไม้ อย่าง มังคุด ที่มีส่วนช่วยลดความเครียด ช่วยทำให้อารมณ์ดีมากขึ้น เพราะไปเพิ่มสารอะดรีนาลีนร่างกายกระปรี้กระเปร่า สดชื่น และช่วยป้องกันการเกิดโรคซึมเศร้าได้ดี

3. มีส่วนช่วยรักษาสิว โรคผิวหนัง

เป็นผลไม้ที่ไม่อาจมองข้ามไปได้เลยจริง ๆ เพราะไม่ใช่แค่เนื้อเท่านั้น แต่ส่วนของเปลือกก็พร้อมช่วยรักษาสิวได้อย่างดี ไม่ทำให้เกิดเชื้อแบคทีเรียเจริญเติบโต ลดอาการอักเสบได้ดี รูขุมขนไม่เป็นอันตรายจนทำให้เกิดสิวอย่างที่ผ่านมา นอกจากนี้ ยังช่วยรักษาโรคผิวหนังได้ โดยการนำเปลือกไปต้มน้ำอาบ ไม่ว่าจะเชื้อรา กลาก เกลื้อน ผดผื่นคันช่วยได้หมด

4. ช่วยรักษาและสมานแผลในช่องปาก

บางคนมีอาการปากแตกบ้าง หรือเกิดร้อนในบ้าง เป็นแผลในช่องปาก แนะนำว่าเลือกกินผลไม้ชนิดนี้จะช่วยรักษาอาการเหล่านี้ให้หายได้อย่างรวดเร็ว ลดกลิ่นปาก ทำให้เหงือกและฟันดูแข็งแรง ทั้งยังเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงตามไปด้วย

5. ช่วยแก้ท้องเสีย

จริง ๆ แล้วมังคุดเป็นผลไม้ที่มีกากใยสูง กินเป็นประจำคนธาตุหนัก ๆ ก็จะช่วยให้ท้องไม่ผูก ขับถ่ายคล่องมากขึ้น กระนั้นก็มีส่วนช่วยแก้ท้องเสียได้ โดยจะใช้ในส่วนของเปลือกมังคุดตากแห้งสัดส่วน 1 ลูก เอาไปต้มกับน้ำปูนใสสามารถดื่มแทนน้ำช่วยได้ดี

6. มีกรดไลโนเลอิก

ต้องบอกว่าในส่วนของเมล็ดนั้นจะมีกรดไลโนเลอิกอยู่ ซึ่งกรดนี้มีส่วนช่วยป้องกันการเกิดคอเลสเตอรอลในเลือดสูง ทำให้บำรุงหัวใจได้ดี กระตุ้นให้ต่อมต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้ดี รวมถึงเซลล์ต่าง ๆ ก็รับแคลเซียมเพิ่มเติมด้วย

จะเห็นได้เลยว่าทุก ๆ ส่วนที่มีของมังคุด ไม่ว่าจะผล เปลือก หรือเมล็ดพร้อมช่วยบำรุงรักษาร่างกายได้เป็นอย่างดี ใครที่รู้ตัวว่ากำลังเผชิญกับปัญหาสุขภาพเหล่านี้ สามารถนำเอาไปปรับใช้กันดูได้ บอกเลยว่าผลลัพธ์ไม่ธรรมดาเลยจริง ๆ