วัตถุดิบสมุนไพร 3 สูตรเด็ด บำรุงร่างกาย 100%

เป็นเรื่องที่อยากให้ทุก ๆ คนได้ศึกษาโดยเฉพาะใครที่ชื่นชอบการดื่มน้ำสมุนไพร ที่รวบรวมวัตถุดิบสมุนไพรต่าง ๆ นำไปต้มเพื่อสร้างน้ำดื่มที่มีประโยชน์ ป้องกันโรคได้อย่างดีมีประสิทธิภาพ โดยที่เรามีมาแนะนำแบบเน้น ๆ กันถึง 3 สูตรด้วยกัน จะเป็นอย่างไรบ้างนั้นไปติดตามพร้อม ๆ กันเลยดีกว่า

วัตถุดิบสมุนไพร 3 สูตรที่บอกเลยว่าพร้อมบำรุงร่างกาย 100%

1. ส่วนผสมสมุนไพร 7 ชนิด

วัตถุดิบสมุนไพรก็จะประกอบไปด้วยขิง ข่า 5 – 6 ชิ้น มะกรูด 2 ลูก ตะไคร้ 2 – 3 ท่อน กระชาย 10 ชิ้น ใบเตย 5 ใบ หอมแดง 5 หัว ใบมะกรูด 5 ใบ ใบเตย 5 ใบ น้ำ 1 ขวด หรือ 1.5 ลิตร โดยวิธีการทำคือ

-    ให้เอาสมุนไพรทุกชนิดทุกอย่าง และใบเตยมาต้มรวมกัน

-    ใส่น้ำ 1 ขวด หรือ 1.5 ลิตร

-    ต้มทุกชนิดให้เดือด 20 – 30 นาที

-    เสร็จแล้วก็ให้นำมาอบ 2 – 3 ครั้ง ต่อวัน สูดเอาไออุ่นให้ลึกลงคอ ลงจมูกไป ช่วยให้อาการคัดจมูกโล่งมากขึ้น ขับเสมหะ แก้ไอ ล้างพิษให้ร่างกาย ลดไข้ สร้างภูมิคุ้มกันร่างกายมากขึ้น ร่างกายก็จะแข็งแรงมากขึ้น

-    แนะนำให้ดื่มแบบอุ่น ๆ 1 แก้วต่อวัน ทำให้ร่างกายสดชื่น แข็งแรง มีภูมิคุ้มกันในการต้านโรคได้ดีมากขึ้น

2. สูตรสมุนไพร 3 ชนิด

สำหรับวัตถุดิบสมุนไพรทั้ง 3 ชนิดก็จะมีเป็นข่า กระชาย ใบกะเพรา และน้ำ 1.5 ลิตร โดยที่มีวิธีการทำไม่ยุ่งยาก คือ

-   ให้นำข่า และกระชายมาทุบสร้างกลิ่น และสรรพคุณออกมาเมื่อนำไปต้ม ตั้งหม้อ ก็ใส่สมุนไพรที่เตรียมไปเลย เติมน้ำแล้วต้มให้เดือด 20 – 30 นาที

-   สามารถอบ สูดดมที่ไอลอยขึ้นมาอุ่น ๆ เป็นการลดอาการไอมีเสมหะ คัดจมูก ลดเชื้อในลำคอ

-   แนะนำว่าให้ดื่มน้ำต้มอุ่น ๆ 1 – 2 แก้ว ต่อวัน มีความหอมและดื่มได้ง่ายสุด

3. มะกรูดดองน้ำผึ้ง

สำหรับมะกรูดน้ำผึ้ง เป็นอีกสมุนไพรใกล้ตัวที่ช่วยต้านโรคไมเกรน ลดภูมิแพ้ บำรุงหัวใจ โดยที่มีส่วนผคือมะกรูด 3 – 5 ลูก และน้ำผึ้ง วิธีการทำ

-   นำมะกรูดมาล้างทำความสะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ

-   จากนั้นก็เอาไปใส่ขวดแก้วที่มีฝาปิด เพื่อรักษาอุณหภูมิและไม่ทำให้อากาศเข้า

-   เสร็จแล้วใส่น้ำผึ้งลงไปจนท่วมสมุนไพรมะกรูด

-   จากนั้นดองไว้ 15 – 30 วัน เพื่อให้สรรพคุณปังและบำรุงสุขภาพอย่างดี

-   สามารถดื่มกินได้ 1 – 2 ช้อนก่อนอาหารเช้าอย่างต่อเนื่อง จะช่วยปรับสมดุลในร่างกาย เห็นผลสุขภาพดี 100%

และทั้งหมดนี้ก็เป็นวัตถุดิบสมุนไพรทั้ง 3 สูตรที่รวบรวมมาให้ศึกษาซึ่งใช้สมุนไพรชนิดต่าง ๆ มากมายมารวมกันและได้สิ่งที่ดีมีประสิทธิภาพมาช่วยบำรุงร่างกายอย่างดีที่สุด ทำง่ายมากด้วย และหากใครลองดื่มกินแล้วได้ผลลัพธ์สุขภาพดีอย่างไรอยากมาเล่าสู่กันฟังก็ทำได้เลย เรายินดีอย่างมาก