ต่อไปนี้จะเป็นเรื่องต่าง ๆ ที่ต้องรู้เกี่ยวกับสมุนไพรสำหรับทำลูกประคบ รวมถึงการใช้งาน ข้อควรระวังที่มี เพราะเมื่อเราเกิดความเข้าใจก็จะทำให้การใช้งานผ่านไปได้ราบรื่น ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายต่อไป จะเป็นอย่างไรบ้างนั้นไปติดตามพร้อม ๆ กันเลยดีกว่า
สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับสมุนไพรสำหรับทำลูกประคบด้านต่าง ๆ
1. สรรพคุณที่มีของสมุนไพรที่ใช้ทำลูกประคบ
- เหง้าไพล มีสรรพคุณแก้ปวดเมื่อย ลดอาการอักเสบ ลดบวม
- ใบมะขาม มีสรรพคุณแก้อาการคันตามผิวกาย ฟอกโลหิต
- ขมิ้นอ้อย มีสรรพคุณลดอาการอักเสบ แก้โรคผิวหนัง
- ผิวมะกรูด มีสรรพคุณแก้ลมวิงเวียน
- ตะไคร้บ้าน มีสรรพคุณแก้ลมวิงเวียน ช่วยแต่งกลิ่น
- การบูร มีสรรพคุณแก้ลมวิงเวียน ช่วยแต่งกลิ่น
- ใบส้มป่อย มีสรรพคุณบำรุงผิว แก้โรคผิวหนัง
- เกลือแกง มีสรรพคุณช่วยดูดความร้อน และช่วยพาตัวยาซึมผ่านผิวหนัง
2. วิธีการใช้งานลูกประคบ
สำหรับการใช้งานลูกประคบที่มีสมุนไพรดี ๆ อยู่นั้น เมื่อใช้แล้วจะต้องนำไปแช่ในน้ำประมาณ 5 – 10 นาทีก่อน หรือจะพรมด้วยน้ำเพื่อให้ลูกประคบเกิดความชื้นก็ได้ด้วย และดูดซับน้ำก่อนไปนึ่ง จากนั้นก็ให้นึ่ง 15 – 20 นาที ด้วยอุณหภูมิที่ใช้เฉลี่นย 60 – 70 องศาเซลเซียส นำไปประคบส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้เลย ในการทำช่วงแรกให้ทำไว ๆ อย่าแช่นาน เพราะอาจจะเกิดอาการพองผิวหนังความร้อนสูงเกินไป
3. การประคบสมุนไพรด้วยตนเอง
ในส่วนของการใช้งานสมุนไพรสำหรับทำลูกประคบที่ให้เริ่มต้นจากท่าสบาย ๆ จะนั่งหรือยืนหรือนอนได้หมด จากนั้นก็ทดสอบความร้อนของลูกประคบที่มีก่อนทำสมุนไพรได้เลย โดยการนำไปวางที่ท้องแขน หรือฝ่ามือ ช่วงแรกให้เอาความร้อนพอดี ประคบด้วยการแตะแล้วลูบบริเวณที่ต้องการ ป้องกันแผลที่เกิดจากความร้อน ที่ทำเช่นนี้จนกว่าจะคลายความร้อนได้ เมื่อลูกประคบระดับความร้อนลดลง ให้วางไว้ที่ต้องการประคบนานมากขึ้น ให้กดคลึงร่วมด้วย เปลี่ยนให้ลูกประคบเย็นลงแล้วทำซ้ำ เวลาประคบให้อยู่ที่ 15 – 30 นาที/ครั้ง
4. ข้อควรระวังในการใช้งาน
ข้อควรระวังสมุนไพรสำหรับทำลูกประคบคือห้ามเอาลูกประคบที่ร้อนเกินไปโดนเฉพาะผิวที่บอบบาง หรือมีบาดแผล หากผู้ป่วยเป็นเบาหวาน อัมพาต หรือสูญเสียความรู้สึกส่วนใดก็ให้ทดสอบผิวก่อน ระวังอย่าให้ลูกประคบร้อนมาก ควรใช้ผ้าขนหนูรองที่ผิวหนังก่อนประคบสมุนไพร
อย่างไรก็ดี อย่ารอช้าที่จะรักษาสมุนไพรสำหรับทำลูกประคบด้วย หากใช้ทุกวันสามารถเก็บได้ 1 สัปดาห์ ควรเก็บไว้ในช่องแช่แข็ง หรือตู้เย็น ควรเก็บใส่กล่องเพื่อให้กลิ่นคงอยู่ ลูกที่ใช้ประคบไม่ควรมีเชื้อรา และควรให้มีสีเหลือ หากเหลือซีดแนะนำเปลี่ยนลูกใหม่ดีที่สุด
Pageviews | 456,603 view(s) |
Visitors | 323,956 time(s) |
Open since | Oct 7, 2019 |
Last updated | Aug 27, 2025 |